台湾刘门武艺

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八极拳初名「巴子拳」。戚继光纪效新书:「杨氏枪法与巴子拳棍,皆今之有名者。」可知此拳在明朝以前已经存在。而后代因「巴子」拳名较粗俗,乃改名「八极」。

八极拳套路分为「小八极」、「大八极」、「六大开」、「八极连环拳」等。小八极是入门的套路,对打下基础极其重要。其次便学习大八极,以掌握攻防的策略。到最后,才可以学六大开,以了解八极拳极其精妙的招法。这样子顺序学习一遍之后,还要重复二次、三次,分几个阶段地练。所以如要学成,便必要花费很多年时间。至于八极连环拳的套路,是近代参照古传的小八极、大八极和六大开的套路所选编成的。

  而劈挂掌则似薄刃轻刀,矫捷难御。身法以腰为根,极遐举遥击之势。若合八极并用,则可远近无遗。故古来便有「八极参劈挂,神鬼都害怕」之谚。

  清同治初年,八极拳在河北沧县一带流传。 李公书文先生,为河北沧县孟村人,尤其擅长八极拳及六合大枪,世称为「神枪李」。而其学生 刘公云樵先生,在十岁时,便礼迎李书文先生往家中教拳,学习八极拳和劈挂掌达十年之久,终于获得真传。

  刘云樵先生在来台之后,积极推广八极拳艺,为方便传授学生,并于民国1987年成立八极拳委员会。刘云樵先生在来台之后,积极推广八极拳艺,为方便传授学生,并于1987年成立八极拳委员会。

中华民国八极拳协会,前身为中华民国国术总会辖下之「八极拳委员会」,由 刘公云樵先生主持下,成立于1987年11月29日,目的为推广「八极拳」这门技艺。

  然而时代变迁,为因应潮流所趋及组织层面与架构之扩增,遂于民国1999年开始进行改组,并于同年11月7日正式升格为「八极拳协会」,并选举王进忠先生为第一届理事长。

上海虹桥

地点

虹桥中心公园(地铁10号线伊犁路站)

时间

每周六上午10:00-12:00

联系人

洪教练

联系电话

18621987266

微信/QQ

248560753/18621987266


青岛

地点

崂山区同安路880号大拇指广场3楼青岛兵击中心

时间


联系人

联系电话

13687602158

微信/QQ

13687602158


                                            传统大枪枪队孵化计划


一、说明:为鼓励对传统大枪有兴趣的同好,能有系统地学习大枪,并结合同伴练习,提高技术能力;

也为了鼓励大枪发展,计划提供一定的资源,辅导有兴趣的个人或团体以自发的方式,成立枪队以

学习传统大枪技术。

二、提供资源:

1.  訓教材: 教学内容为(1)上海体院郭肖波博士及王志财博传授练习方法(2)台湾八极拳协会大枪

的赛事规则 (3)手臂录等书籍

2.练器材:本计划统一以碳纤枪为训练器,采租或售方案

3. 教学时间本计划将安排资深教练提供六次辅导教学,原则上一个月一次(每次为1.5-2小时),以维持

练习的质量和效果。

4.教学费用:枪队支应教练车马费和食宿费用及钟点费

5. 网络教学:可观看提供之教学影片,或文章,学习相关理论。辅导期,学员可将自己练习的影片发给

指定的资深教练,由资深教练透过网络讲解指点改进,提升练习效果。

6. 技术交流:可安排不同枪队进行技术交流,或参加比赛。

三、申请条件

1. 一枪队发起人(队长)及学员至少三人以上。

2.  枪队需自寻合适的练习场地,每周固定一次,至少两小时的练习时间。

3. 枪队发起人(队长)和学员提供背景资料,经洽谈了解动机理念,明确相关事宜,签署计划书及学习

承诺书后,即可开练习课程。

4.  枪队为自发性组织,自定名称及自律公约,并进行管理。

四、计划联系人:洪教练 电话/微信18621987266

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